3 dni

[...] NA SIŁOWNI: miesiac 6. DIETA: diete mam dobra, odzywiam sie i suplementuje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: lekka poprawa sylwetki, rzezba, tluszcz spalenie, kondycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: niewiem 12. [...]

Przecież ten plan który ty podałeś to też split tylko rozdzielony na 4 dni Jeśli odżywianie i regeneracje będzie ok to o przetreniowanie się nie bój raczej. Pzdro

Tak zostanę przy htz , 125 mg co 5 dni będzie ok? Jakieś hcg do tego czybodpisxic? A co do upustów, myślisz że przy poziomie 53 ( norma do 51) jest potrzeba ich robić? Chciałbym tego uniknąć bo czytałem różne rzeczy o nich a tu dużo wody i powinno być lepiej , ogolnie niedługo zrobię badania bo pije teraz od 2 -3 tyg po 5l wody dziennie i wydaje [...]

Ok to mi wiele wyjaśnią, w takim razie tera 2 miesiące htz zacznę 125mg co 5 dni( to chyba górny zakres już dla htz) i zobaczymy jak poziom testa się będzie utrzymywał, mam nadzieję że pod odstawieniu mastera nie będzie wielkich spadkow;) Dużo wody, będę monitorował krew i jak hematokryt wróci do normy wjadę na npp,na 2-3 miesiące masy. Do htz [...]

Czyli jak bedzie 2xw dzien treningu i 1x w dni wolne bedzie dobrze bo zakupiłem 3 op.xpanda i zamierzam pojechac prze 3 mies., ziper SOG za szybką odpowiedz!

[...] to zmniejszyć efekty, a nawet powodować jakies powikłania- była o tym rozmowa jakies 2-3 miechy temu. Ale wiele osob to łączy, moze z niewiedzy moze nie Napisz w co bijesz sok? Jeżeli w uda to polecam: 1. lewe npp prawy wino masz dzien przerwy, bo pewnie bijsze co 2 dni i wtedy 2. lewy wino prawy npp. HYNTEL ty juz lepiej nic nie pisz pozdro.

[...] czy rozibijesz czy nie. daj pol symexu do iniekcji i po 4 iniekcjach sprawdz e2 raz jeszcze. w koncu musisz sie jakos z ta dawka wstrzelic. Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 02/05/2021 18:34:51 Czyli uważasz, że nie ma co sobie dupy zawracać rozbijaniem? Wbijać raz w tygodniu 100mg testa i 500-600ui hcg i do pół tabsa symexu / caly tabs [...]

[...] i wychodzi mi całkiem inny niz licząc np tak : Przykład: Mężczyzna, typ budowy - ektomorfik, waga ciała - 70 kg, wzrost - 190 cm, 3 intensywne treningi siłowe w ciągu tygodnia, czas jednego treningu - 60 minut 1. Podstawowa przemiana materii (BMR) - 70 × 24 = 1680 kcal 2. Kalorie spalone podczas treningu (TEA) Trening siłowy: 3 [...]

a hcg polecalbym te 250iu co 3-4 dni, wtedy i libido i samopoczucie lepsze

[...] partiach gór śnieg postawił nie lada wyzwanie tysiącom kolarzy z całego świata, którzy podobnie jak organizatorzy zupełnie nie przewidzieli załamania pogody. Nasza zawodniczka naładowana siłą "ISO PLUSA" nie dała za wygraną i dzielnie walczyła - mimo zimna i braku czucia praktycznie w każdej części ciała! Na podjazdach nie było na [...]

ogólna zasada to przećwiczyć jedną partię mięśniową raz na tydzień i styka. duże grupy mięśniowe po ostrym treningu regenerują się nawet 7 dni a mniejsze koło pięciu. także ćwicz 3 razy w tygoniu np: dzień 1:klatka,triceps 2:wolny 3:plecy,biceps,przedramię 4:wolny 5:nogi,barki,kaptury 6 i 7:wolne

[...] mówiąc nie czuję się źle młotkując wciąż to samo, bo niemal na każdym treningu mogłem w 2 - 3 ćwiczeniach (na 4 wykonywane) dopisać o jedno powtórzenie więcej niż na poprzednim w ostatniej serii rampy. I to mi dawało poczucie spełnienia w tym obszarze, motywowało. Jeśli chodzi o braki w wytrzymałości, to boli mnie najbardziej beztlenowa, [...]

[...] Nożnej ul. Francuska 32 40-028 Katowice tel. (032) 2562178, 2564325 fax (032) 2562745 Konto: PKO BP III O/Katowice, nr 97 1020 2313 0000 3502 0119 9827 Termin płatności do 7 dni - UWAGA !!! Tylko po wczesniejszym potwierdzeniu przyjęcia zamówienia przez sprzedającego. Po tym terminie zamówienia nie opłacone podlegają anulowaniu. Odbiór [...]

ale jutro zaczynam 3 tydzien. Ok dzieki polece 500mg do konca. a ten clomid 1-4 to dni czy tygodnie wiem ze to glupie pytani ale jak tygodnie to ile byn musial tego miec?

[...] STERYDOWE: 1 cyklcypionat deka drugi cykl sustanol 8. TRENING: na masę 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 35 dni 11. POZIOM BF%: 24 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa [...]

Poelcam silownia 3 razy w tygodniu nap PN Śr Piatek a w pozostale dni procz niedzieli Aeroby ( biegi, rowerek badz dla ambitnych Szostka Weidera - A6W, basen ) niedziela odpoczynek od wszystkiego procz diety PaMITAJ DIETA TO NAJWAZNIEJSZA SPRAWA ewentualnie jak bedziesz bardzo chcial to w niedziele basen regeneracyjnie. nie wiem jaki masz staz na [...]

Dzięki. Wczoraj zrobiłem pierwszy trening siłowy, a chodzenia robię 1/3 tego co przed infekcją i bardzo szybko się męczę. Straciłem 1,5 kg wagi w dwa dni niewiele się ruszając, ale i nie jedząc żadnych suplementów, czyli białka, glutaminy i kreatyny oraz magnezu i witamin. Jutro praca po L4, będzie ciężko. [...]

Nie wiem ile i jak wczesniej trenowales. Ale 1 Nie powieno trenowac sie trzy dni pod rzad 2 Za malo czasu na regeneracje * pamietaj ze kulturystyka to dieta regeneracja i trening. 3 Zaduzo cwiczen na biceps triceps i trapsy 4 Czemu nie trenujesz nog i brzucha Poczytaj jeszcze tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm

i koniec ze sloneczkiem.Fotka na lotnisku w Orlando.Czekamy na lot do NYC,gdzie mamy dwa dni wolnego.Nie mam fotek ekipy z NY ,bo ja mieszkalem z moja kobieta ,ktora niestety tam studiuje.W wolej chwili wrzuce cos jeszcze.Narazie finish! A recenzja plus wyniki calego Pucharu Swiata dostepne sa na stronie www.pztkd.lublin.pl ide kimac bo jutro [...]

Lek przechowywany w specjalnych warunkach. A wiadomo jak to jest na czarnym rynkustrzl 5000j,m na raz potem 500j,m dziennie lub co 2 dni i powinno byc